書籍目錄

第一篇六中有根本頌

[第一章]


生處中有頌

第一節壽命無常,應斷懈怠

第二節致力於聞、思、修

第三節親證三身

第四節善用暇滿人身



[第二章]

睡夢中有頌



[第三章]

禪定中有頌

第一節止與觀

第二節生起與圓滿二次第



[第四章]

臨終中有頌

第一節捨棄貪執

第二節修持口訣

第三節了知此身虛幻無常



[第五章]

法性中有頌



[第六章]

位胎中有頌



[第七章]



結語



第二篇六種中陰的實修教授

[第一章]


正確的發心



[第二章]

聽開教法而實修

第一節中陰故事的警策

第二節本章問答



[第三章]

禪定中陰的實修教授

第一節有相止

一、數息

二、觀想本尊

三、觀想光點

四、心住於所見的對境

第二節無相止

第三節九次第定

一、內住

二、續住

三、安住

四、近住

五、調順

六、寂靜

七、最寂

八、專注一境

九、平等住

第四節修止時的過失與對治法

一、昏沉的過失與對治

二、掉舉的過失與對治



[第四章]

生處中陰的實修教授

第一節對境修相空

一、觀鏡中影像無實的修持法──斷除對一切法的執著

二、斷除對自身執著的修持法

三、觀察修──觀察思惟的修持

第二節 對語修聲空

一、觀修山谷回音與錄音機、電視的聲音

二、觀修自己的聲音和話語

三、兩種方法交替觀修

四、觀修所有的聲音和話語

第三節對心修覺空

一、觀修憲及風

二、觀修自心

第四節觀修身語意的原因

第五節本章問答



[第五章]

臨終中陰的實修教授

第一節了知消融次第的現象

第二節顏瓦法

第三節模擬死亡的觀修法

一、模擬死亡時呼吸停止的情形

二、觀修的方法

第四節明、增、得三相的觀修法

一、明相觀修法

二、增相觀修法

三、得相觀修法

四、對日、月、燈光......等的觀修法

第五節根本光明顯現時的觀修法

第六節本章問答



[第六章] 法性中陰的實修教授

第一節法性中陰顯現的情形

第二節法性中陰的觀修法

一、虛空觀修法

二、七彩光芒觀修法

三、文武百尊觀修法

第二節中陰現象與實修法的說明

一、模擬文武百尊、聲響、光芒、光點與六道光的觀修法

二、六道光展現上的說明

三、紅、自道觀修法

四、母子光明會

五、法性中陰期之彌陀顯現與淨土法門

六、臨終、法性、投胎中陰時所顯現的聲音差異

七、觀修本尊的兩種情況與三個要點



[第七章]投胎中陰的實修教授

第一節修持重點

一、祈求往生淨土

二、選擇好胎門

第二節對治四大巨響的觀修法

第三節對治三種懸崖險境的觀修法

第四節對治業風吹襲與黑暗的觀修法

第五節對治六種不定徵兆的觀修法

第六節其他觀修法



[第八章]睡夢中陰的實修教授

第一節觀修白天一切的境相如夢

一、修持法

二、觀逆境、順境皆如夢

三、觀修白天一切如夢的利益

第二節其他觀修法



[第九章]結語

第一節此教法殊勝之處

第二節精進持續地修持

第三節讓自心平和喜樂

第四節迴向

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